fredag 31 juli 2015

uppe med tuppen

Idag gick klimpen upp redan kl 4 på morgonen, försökte somna om men det gick inte å bra.


Har kört en mini träning nu på morgonen

Planka 30 sek x 3
Tåhävningar 20 st x 3
Squats 20 st x 3


Börjar smått då jag är väldigt otränad, har gjort planka både igår (1 gång) och nu på morgonen, fy vad ont jag har i magen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar